COLÁGENO HIDROLISADO
O colágeno hidrolisado é uma proteína importante para o nosso organismo. Ele representa incríveis 30% de todas as proteínas presentes em nosso corpo - mais do que isso, desempenha funções primordiais para o bem-estar da nossa saúde.
O QUE É COLÁGENO HIDROLISADO
Existe uma diferença notória no colágeno hidrolisado. Este produto é ideal para aqueles que buscam o melhor deste tipo de nutriente. Seu maior diferencial está na composição dos aminoácidos presentes, garantindo um alto nível de glicina e prolina ao seu organismo. Esses dois aminoácidos têm mais poder de estabilidade e regeneração das cartilagens.
O colágeno hidrolisado em pó e o colágeno em cápsulas são produtos criados a partir de uma reação de hidrólise aplicada no colágeno em sua forma bruta.
COLÁGENO: PARA QUE SERVE
É muito importante saber para que serve o colágeno hidrolisado para que você possa inseri-lo de forma estratégica em sua dieta e, consequentemente, absorver o melhor que este produto tem para oferecer.
O colágeno pode ser encontrado também na natureza e é produzido por nosso corpo. Este nutriente age principalmente na integridade estrutural dos tecidos. Ele é encontrado no tecido conjuntivo (ossos, tendões, cartilagens, veias, pele, dentes e na camada córnea dos olhos). Mas, além disso tudo, ele também está presente nos músculos, o que torna esse nutriente muito desejado pelos atletas.
A suplementação com este produto se torna essencial, pois, com o passar dos anos, o nosso corpo vai contraindo uma certa deficiência natural na produção de colágeno.
BENEFÍCIOS DO COLÁGENO
Na lista de benefícios do colágeno estão incluídos melhora na firmeza da pele, auxílio na proteção às articulações, potencial auxílio no tratamento de osteoporose e até mesmo a prevenção do envelhecimento.
Para quem pratica atividade física, o impacto está presente tanto na estética quanto no desempenho, tanto na construção de músculos quanto no emagrecimento. O colágeno:
- FORTALECE AS CÉLULAS
- AUXILIA NA CICATRIZAÇÃO
- COMBATE EFEITOS DO ENVELHECIMENTO
- MANTÉM CABELOS E UNHAS SAUDÁVEIS
- AUMENTA A ELASTICIDADE DA PELE
- AUXILIA SAÚDE DAS ARTICULAÇÕES
- POSSÍVEL AÇÃO PROTETORA A CARTILAGEM
- AUMENTA A DENSIDADE MINERAL ÓSSEA
COMO TOMAR COLÁGENO EM PÓ E EM CÁPSULAS
É sempre bom lembrar que, antes de começar a ingerir suplementos alimentares, é necessário a consulta com um profissional, e com o colágeno hidrolisado não é diferente. Ter o acompanhamento com um nutricionista é necessário, pois somente assim será possível tomar o produto de uma forma adequada. Esse processo é importante, pois, cada indivíduo possui uma demanda nutricional diferente - alguns precisam de mais proteínas, outros de carboidratos, entre outras coisas.
A dosagem indicada é de 5g ao dia, porém essa quantidade não pode ser considerada eficiente para todas as pessoas. Cada indivíduo pode ter necessidades nutricionais diferentes, por este motivo sugerimos que consulte um nutricionista para receber a indicação de uso correta.
