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Lot Nutrition
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Ótimo
Vitamina C 1.000mg 120 cápsulas Lot Nutrition

Vitamina C 1.000mg 120 cápsulas Lot Nutrition

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Marca: Lot Nutrition
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O QUE É VITAMINA C?

A vitamina C é uma das mais famosas e reconhecidas, porque está associada à prevenção de diversas doenças e à melhora do sistema imunológico.

Estudos recentes apontam também para um efeito de alívio no estresse, melhora na pele e até mesmo prevenção de problemas oftalmológicos e derrames.

As plantas e diversos mamíferos são capazes de sintetizar a vitamina C, mas esse não é o caso dos humanos. A única forma de garantir sua presença no corpo é por meio da alimentação, ingerindo ingredientes que sejam ricos em vitamina C para desfrutar de seus benefícios e da suplementação.

A vitamina C foi a primeira vitamina a ser sintetizada, em 1933, com o intuito de que pudesse ser preparada industrialmente e disponibilizada ao público em grandes quantidades a um custo bem acessível.

 

PARA QUE SERVE A VITAMINA C?

Vamos fazer uma listinha? Olha só: A vitamina C 500 mg pode ajudar numa série de questões relacionadas à saúde. É muito necessária em casos patológicos e de treinamento em alta necessidade. Ela atua na absorção do ferro, reduz o nível de triglicerídeos e de colesterol, além de fortalecer o sistema imunológico, auxiliar na síntese de colágeno e na prevenção às lesões teciduais, ajudando no combate de processos inflamatórios, bem como o dano oxidativo aos tecidos, como mostra o estudo das pesquisadoras Jordana Tres Santos, Marise Wilsmann Krutzmann e Camila Correa Bierhal.

Além de ser usada como antioxidante, a vitamina C também ajuda no crescimento e na manutenção da saúde das células do organismo, principalmente dos ossos, dos dentes, das gengivas e dos vasos sanguíneos. Também pode combater a fadiga, distúrbios do sono, falta de concentração, e é uma aliada na melhoria da absorção de ferro em pessoas com propensão à anemia.

De acordo com as três pesquisadoras, a vitamina C apresenta uma estrutura química que corresponde ao grupo das vitaminas hidrossolúveis, ou seja, aquelas que são diluídas em água. A maior parte dela não se armazena no corpo, sendo eliminada por meio da urina, sob forma inalterada; pelas fezes, em quantidades pequenas; pelo suor e por via respiratória, na forma de CO².

Por esse motivo, é muito importante a administração diária de Vitamina C 500 mg, pois facilmente suas reservas se esgotam e a suplementação pode ser um grande auxílio na manutenção e equilíbrio dos valores de vitamina C no organismo.

 

BENEFÍCIOS DA VITAMINA C

Muito já falamos das potencialidades de ingerir a Vitamina C 500 mg e de que nossa dieta precisa ter alimentos que a contenham, como brócolis, couve, pimentão amarelo, caju, goiaba, mamão, manga, acerola, kiwi e laranja. Mas, além da dieta, a vitamina C pode ser ingerida por meio de comprimidos. Então, fique atento e anote os seus benefícios!

 

 

  • AUXILIA NA PROTEÇÃO DOS DANOS CAUSADOS PELOS RADICAIS LIVRES

 

  • AUXILIA NA SÍNTESE DE HORMÔNIOS

 

  • AUMENTA A ABSORÇÃO DE FERRO

 

  • AUXILIA NA PRODUÇÃO DE COLÁGENO

 

  • AUXILIA NO METABOLISMO ENERGÉTICO

 

  • AUXILIA NO METABOLISMO DE PROTEÍNAS E GORDURAS

 

  • AUMENTA OS NÍVEIS DE ANTICORPOS

 

  • PROTEGE AS CÉLULAS

 

  • DIMINUI DANOS NA PELE CAUSADOS PELO SOL

 

  • ATUA NA ABSORÇÃO DO ZINCO

COMO CONSUMIR VITAMINA C?

A vitamina C deve ser ingerida diariamente. A recomendação de consumo é de dissolver o comprimido em um copo com 200 ml de água.

QUANDO CONSUMIR VITAMINA C?

Se a sua intenção é adquirir um efeito antioxidante, o ideal é consumir a sua dose diária de vitamina C a qualquer hora do dia, antes de realizar os exercícios, assim, os seus efeitos serão potencializados. Entretanto, o consumo também pode ser feito pela manhã.

 

QUAL É A QUANTIDADE DIÁRIA INDICADA PARA CONSUMO?

A quantidade recomendada pelos especialistas e pela OMS é de uma dose de até 200 mg por dia. Entretanto, em alguns casos particulares, como portadores de doenças patológicas, e em caso de gravidez, essa dosagem pode ser ainda maior. Atletas profissionais ou amadores também precisam de uma ingestão maior, de 500 mg a 1.000 mg/dia. Por isso, sempre é recomendado procurar um profissional que o auxilie na quantidade de ingestão de vitaminas ideal para a sua dieta e condição física.

O consumo desnecessário em excesso dessa vitamina pode causar efeitos colaterais. Por isso, reforçamos a importância de uma consulta com especialistas antes de se autossuplementar com Vitamina C 500 mg.

 

PARA QUEM É INDICADA A VITAMINA C?

A vitamina C é indicada para as pessoas que precisam complementar sua dieta com a suplementação. Atletas de alto rendimento, pessoas com deficiência de ferro e crianças que não se alimentam corretamente também precisam de vitamina C, mas é sempre bom procurar a ajuda de um médico ou nutricionista para ajustar a quantidade ideal.

 

A VITAMINA C PODE SER CONSUMIDA COM ALGUMA MEDICAÇÃO?

Não existe contraindicação da ingestão de vitamina C e outros medicamentos, desde que tomado o cuidado de sempre consultar um especialista.

 

A VITAMINA C PODE SER CONSUMIDA COM OUTROS SUPLEMENTOS?

Você pode tomar outros suplementos e, concomitantemente, a vitamina C. No entanto, é preciso observar se esses suplementos já não contém vitamina C, para evitar uma superdosagem. Bons suplementos para combinar com o uso de vitamina C, são outras vitaminas como, vitamina D, vitamina E e multivitamínico.

 

  • AUXILIA NA SAÚDE DO SISTEMA IMUNOLÓGICO PODENDO AJUDAR NA PREVENÇÃO DE DIVERSAS DOENÇAS

 

  • A VITAMINA C AUXILIA NA ABSORÇÃO DE FERRO DOS ALIMENTOS

 

  • A VITAMINA C É UM ANTIOXIDANTE QUE AUXILIA NA PROTEÇÃO DOS DANOS CAUSADOS PELOS RADICAIS LIVRES

 

  • A VITAMINA C AUXILIA NO FUNCIONAMENTO DO SISTEMA IMUNE

 

PODE TOMAR VITAMINA C QUANDO NÃO TEM TREINO?

Você pode tomar vitamina C quando não está fazendo exercícios físicos diariamente, de acordo com a dose recomendada por especialistas. Mas, para os atletas, quanto maior for a intensidade do treino, maior pode ser a indicação de ingestão de vitamina C. Após a prática de exercícios mais puxados, a demanda por nutrientes do nosso corpo aumenta consideravelmente, ou seja, precisamos supri-la para termos uma melhor recuperação.

 

SINTOMAS DA DEFICIÊNCIA DE VITAMINA C

A carência de vitamina C é responsável pelo escorbuto, no adulto, e pela doença de Barlow, em crianças. A doença de Barlow é o prolapso da válvula mitral, um problema cardíaco no qual a válvula que separa as câmaras superior e inferior do lado esquerdo do coração não fecha apropriadamente.

 

A falta de vitamina C também é relacionada a diversas outras consequências no nosso corpo:

 

  • Perda de força muscular;
  • Falta de apetite;
  • Fadiga;
  • Apatia;
  • Anemias;
  • Pele seca;
  • Enfraquecimento do sistema imunológico;
  • Irritabilidade;
  • Tontura;
  • Dores nas articulações;
  • Anemia;
  • Hemorragia gengival;
  • Dificuldade de cicatrização;
  • Queda de cabelo.

 

 

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Marcio Roberto Nunes de Souza

Excelente

Vitamina C 1.000mg 120 cápsulas Lot Nutrition
Date published: 09/21/2023
5 / 5 stars
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    Farmácia: ODETE DE OLIVEIRA TULIO & Cia LTDA ME. CNPJ: 00934025/0001-62. Rua Dr. Felipe Vitta, 1288, Itaporanga-SP, CEP: 18480-000. E-mail de contato com o farmacêutico: farmaceutico@centralmanipulados.com.br | Licença Sanitária CEVS: nº 352280201-477-000032-1-2| Certidão de Regularidade CRF SP: 25047| Responsável Técnico: Igor Vinícius Furtado, CRF SP: 93065| Horário de funcionamento: Rotina (Seg/Ter/Qua/Qui/Sex) das 08:00 hrs às 12:00 hrs e 13:00 hrs às 17:00 hrs. Rotina (Sab) das 08:00 hrs às 12:00 hrs. Telefone de contato com o farmacêutico: Telefone fixo: (15)3565-1365, WhatsApp SAC: (15) 99626-0340, E-mail: centraldrogariaitapo@hotmail.com. Nenhuma parte deste website pode ser reproduzido sem a permissão escrita da empresa ODETE DE OLIVEIRA TULIO & CIA LTDA ME. PARA MEDICAMENTOS SUJEITOS À PRESCRICAO MÉDICA, SERÁ SEMPRE REALIZADA AVALIAÇÃO PELO FARMACÊUTICO ANTES DA DISPENSAÇÃO. As informações contidas neste site são para profissionais habilitados da área de saúde e não devem ser usadas para automedicação e não substituem, em hipótese alguma a medicação prescrita pelo profissional da área médica. Somente um profissional habilitado está em condições de diagnosticar qualquer problema de saúde e prescrever o tratamento adequado. Os medicamentos sob prescrição só serão dispensados mediante apresentação da receita. É proibido comercializar medicamentos controlados por meio remoto. Medicamentos podem causar efeitos indesejados. Evite a automedicação: informe-se com o médico ou farmacêutico. "SE PERSISTIREM OS SINTOMAS, O MÉDICO ou FARMACÊUTICO DEVERÁ SER CONSULTADO". Site em conformidade a lei 15346/2019. Em caso de dúvidas entre em contato com nosso farmacêutico. Lei Geral de Proteção de dados (LGPD): Os dados dos usuários não são utilizados para qualquer forma de promoção, publicidade, propaganda ou outra forma de indução de consumo de medicamentos. As fotos do site são meramente ilustrativas.

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